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Filetto di pangasio

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Il Pangasio è un pesce d’acqua dolce , che vive solo in un paio di fiumi come :  nel Chao Phraya e soprattutto nel Mekong.

Ingredienti :

  • 2 filetti di Pangasio ( circa 530 g. )
  • 1/2 cipolla ( tagliata a julienne )
  • olio di oliva
  • sale
  • prezzemolo
  • 3 pomodori pelati
  • 2 cucchiaini di capperi

In una pentola fate soffriggere olio e cipollla , aggiungete i pomodori tagliati a pezzi e coperchiate per 5 minuti . Adagiate il filetto e,  per i primi minuti dovete farlo insaporire da ambo i lati. Isaporite con  sale , capperi e prezzemolo , aggingete 3 mestoli d’acqua e cuocete per circa 45 minuti  a fuocu moderato .



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