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Alimentazione in Gravidanza

Consigli per l’alimentazione indicata per tutto il periodo della gestazione

Il caffè

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    Sorseggiare il caffè si pensa che possa fare bene o rendere migliore la concentrazione, se si studia, se si è impegnati in un progetto per un lavoro, o anche per una pausa durante la giornata.... 

L’assunzione di Omega-3 durante la gravidanza

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Se ti trovi in stato interessante o desideri esserlo entro breve, sicuramente sai quali sono i nutrienti di cui non si può fare a meno perchè tuo figlio nasca forte e sano: stiamo parlando dell’acido... 

Iodio: Il tuo bebè ne ha bisogno

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Mangiare bene, con varietà ed in maiera equilibrata. Questo è il modo più naturale ed efficace che hai per assicurarti tutti gli elementi di cui hai bisogno per stare in piena forma. Un elemento essenziale... 

Il peso sotto controllo in gravidanza

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Quando hai visto finalmente comparire la fatidica linea rosa del test di gravidanza, hai fatto scorta di frutta e verdura oppure hai festeggiato con un vassoio di paste alla crema? Un po’ di buon...