La Gravidanza

I benefici della danza del ventre in gravidanza

La danza del ventre praticata durante la gravidanza può portare numerosi benefici, lo sapevi? Esistono molti corsi preparto che offrono lezioni di questa disciplina antica, i cui movimenti lenti e suadenti possono offrire molti vantaggi alle donne in attesa. Vediamo più in dettaglio di cosa si tratta. Negli ultimi anni, sono sempre di più i corsi di preparazione al parto …

Continua a leggere
Mamma Parto

Corso preparto in acqua: perché sceglierlo e a chi è adatto

L’acqua, elemento essenziale in ogni fase della vita e fonte di benessere, può anche essere un ottimo alleato durante la gravidanza alleviando i dolori alla schiena e i gonfiori alle gambe e consentendo di mantenersi in forma in maniera efficace e fisicamente poco stressante. Come? Grazie a un corso preparto in acqua. Questo tipo di corso è sempre più diffuso …

Continua a leggere